섭취 5주 차, 다이어트 보조제 콜레올로지 후기 정리.

다이어트 보조제인 '콜레올로지'를 먹은 지 5주가 지났습니다. 5주 차부터는 운동을 하면서 먹기로 했는데, 과연 운동과 병행하면서 콜레올로지를 먹었을 때는 효과가 얼마나 있었는지 알아보도록 하겠습니다.

 

운동은 유산소 운동인 줄넘기만 했으며, 콜레올로지는 이전과 동일하게 자기 전에 두 정, 아침에 일어나서 콜레올로지 티 하비 탈출 한 포를 타서 마셨습니다.

 

그리고 5주 차 변화를 보시기 전에 1~4주 차 변화를 먼저 보고 오시면 콜레올로지 효과에 대해 좀 더 빨리 이해할 수 있습니다.

 

섭취 1주 차, 다이어트 보조제 콜레올로지 후기 정리.

섭취 2주 차, 다이어트 보조제 콜레올로지 후기 정리.

섭취 3주 차, 다이어트 보조제 콜레올로지 후기 정리.

섭취 4주 차, 다이어트 보조제 콜레올로지 후기 정리.

 

 

 

콜레올로지 섭취 5주 차, 몸무게 변화

- 몸무게는 매일 아침 기상 후 바로 측정했습니다.

 

1. 1월 1일 - 101.1kg (1.4kg 감량)

 

 

1월1일-몸무게-사진

 

 

 

 

 

 

 

2. 1월 2일 - 100.4kg (700g 감량)

 

 

1월2일-몸무게-사진

 

 

 

 

 

 

3. 1월 3일 - 100.1kg (300g 감량)

 

 

1월3일-몸무게-사진

 

 

 

 

 

 

 

4. 1월 4일 - 100.8kg (700g 증가)

 

 

1월4일-몸무게-사진

 

 

 

 

 

 

 

5. 1월 5일 - 100.8kg (이전과 동일합니다.)

 

 

1월5일-몸무게-사진

 

 

 

 

 

 

6. 1월 6일 - 100.6kg (200g 감량)

 

 

1월6일-몸무게-사진

 

 

 

 

 

 

 

7. 1월 7일 - 99.4kg (1.2kg 감량)

 

 

1월7일-몸무게-사진

 

 

 

 

 

 

 

 

콜레올로지 섭취 5주 차 후기

 

좀 더 확실한 효과를 원해서 5주 차부터는 운동과 병행해서 콜레올로지를 먹기 시작했는데, 확실히 효과가 빠르다는 것을 알 수 있었습니다.

 

1월 1일 기준으로 몸무게를 봤을 때는 총 1.7kg이 감량됐다는 사실을 알 수 있습니다.

 

제 생각으로는 단순히 줄넘기만으로 일주일 만에 1.7kg이 감량됐다는 건 좀 어렵지 않을까라는 생각이 들었고, 5주 차가 돼서야 콜레올로지 효과가 있다는 것을 조금씩 느끼고 있습니다.

 

여러분들도 만약에 다이어트 보조제인 콜레올로지를 고민하고 계시다면 단순히 섭취만으로는 효과를 보기는 힘들고, 걷기나 줄넘기 등 간단한 운동과 함께 섭취하실 생각이라면 괜찮은 선택이 될 수 있을 것 같습니다.

 

마지막으로 제가 알려드린 후기는 100% 정답이 될 수는 없고, 콜레올로지의 효과는 사람마다 다를 수 있습니다.

 

 

 

끝까지 읽어주셔서 감사드리고, 제 정보를 통해 많은 분들에게 조금이나마 도움이 됐기를 바라며 인사드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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