728x90 생리통에 좋은 것 추천1 생리통이 심할 때 먹으면 좋은 것 5가지 정리 년에 한 번도 아닌 매달 찾아오는 생리통으로 인해 많은 여성분들이 고생하고 계실 거라 생각됩니다. 제 여자 친구도 매달 찾아오는 저승사자 때문에 힘들어하는데 그럴 때마다 생리통 완화에 좋은 것들을 전해주곤 합니다. 오늘은 생리통이 심할 때 먹으면 좋은 것 5가지를 알려드리겠습니다. 생리통이 심할 때 먹으면 좋은 것 1. 액상 철분 - 생리 기간이 일주일 이상으로 일반적인 여성들보다 길다. - 누웠다 일어나면 빈혈을 주 3회 이상 겪는다. 위와 같은 두 가지 증상이 있는 여성이라면 철분제는 필수로 섭취해주는 것이 좋습니다. 그리고 철분은 헴철, 비헴철로 구분이 되는데 섭취 시에는 비헴철로 드시고, 흡수율을 높인 '바이오퍼 철분'을 드시는 것을 추천합니다. 추천 제품 : 바이오퍼 철분 2. 아연질 유산균 -.. 2022. 1. 13. 이전 1 다음 728x90