728x90 기침에 특효약1 [인후통] 기침, 가래에 좋은 음식 17가지 정리. 코로나19 오미크론의 주증상은 목이 아픈 증상으로 인후통이라고 합니다. 인후통 증상이 나타나면 목이 답답하고 마른기침과 가래가 많이 나오게 됩니다. 오늘은 면역력을 증진하고, 오미크론 증상을 완화할 수 있는 기침, 가래에 좋은 음식 17가지를 정리해드리도록 하겠습니다. 기침, 가래에 좋은 음식 1. 감귤류 오렌지, 레몬, 귤 등과 같은 감귤류에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 함유되어 있는 비타민C와 항산화제의 작용으로 인해 기관지 내 염증을 줄여주고 가래를 제거하는데 좋습니다. 비타민C뿐만 아니라 감귤류의 항산화제도 몸의 면역력을 향상하는 작용을 합니다. 2. 물 오미크론 확진이 되었을 때, 여러 가지 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만 가장 많이 섭취해야 하는 것은 바로 '물'이라고 합니다. 건조.. 2022. 3. 27. 이전 1 다음 728x90