728x90 소소한 정보512 '경험 후기', 허리가 아픈데 나도 설마 '허리디스크'일까?! 자세히 알아보자! 보통의 경우 허리가 아프고, 다리가 저릿저릿한 경우 '허리디스크'를 의심하게 되는데 오늘은 제가 경험했던 증상과 원인, 자가진단, 제가 통증은 없애기 위해 노력했던 방법 및 예방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란 허리 주변 근육, 인대 디스크가 오랜 시간 사용되면서 약해지게 되는데, 이때 작은 충격에도 디스크가 찢어질 수가 있습니다. 찢어지게 되면 수핵이 흘러나와 허리 쪽 신경을 건드려 통증을 유발하는 질환을 우리가 흔히 말하는 '허리디스크'라고 말합니다. (의학용어로는 '요추 추간판 탈출증') 따라서 밀려 나온 디스크가 신경을 누르는 위치에 따라 허리 통증 외에도 다리와 엉덩이에 저림 및 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 허리디스크를 치료받지 않을 경우 다리 근력이 저하.. 2021. 9. 4. '가성비' 2021년 가장 많이 팔린 게이밍 기계식 키보드 추천 BEST 5 '취미로 하시는 분'들이나 '저처럼 지갑이 넉넉하지 않으신 분'들은 비싼 금액을 가진 상품보다는 '가성비'를 많이 찾게 됩니다. 오늘은 '2021년 가장 많이 팔린 가성비 게이밍 기계식 키보드'를 추천해드리도록 하겠습니다. 먼저 순위부터 바로 알아보겠습니다. 1위 : COX 게이트론 LED 게이밍 기계식 키보드 황축 : 52,110원 2위 : CHERRY MX BOARD 3.0S 기계식 키보드 적축 : 82,350원 3위 : HP 게이밍 기계식 유선 키보드 : 27,500원 4위 : 제닉스 STORMX TITAN SE 게이밍 키보드 : 25,850원 5위 : 녹스 게이밍 키보드 기계식 청축 방수 RGB LED 유선 : 54,000원 키보드의 종류 멘브레인식, 무접점, 기계식 키보드 멘브레인식 키보드 : .. 2021. 8. 31. 치매를 예방하는, 치매를 유발하는 대표적인 음식 16가지. 식습관만 바로 잡혀있다면 치료는 물론이고, 예방까지 할 수 있다고 말씀드리고 싶습니다. 오늘은 치매를 예방하고, 치매를 유발하는 대표적인 음식을 알아보도록 하겠습니다. 치매의 관한 자세한 내용은 링크를 남겨놨으니 필요하신 분들은 보시길 바랍니다. 2021.08.29 - [소소한 정보] - '치매초기증상', '치매 테스트와 자가진단', 나는 치매가 맞는걸까? '치매초기증상', '치매 테스트와 자가진단', 나는 치매가 맞는걸까? 나이가 많고 적고를 떠나 혹시 나는 치매가 아닐까?라는 고민을 해보신 분들이 꽤 있으실 것이라 생각됩니다. 오늘은 치매 초기 증상은 어떤 것인지, 치매 테스트와 자가진단을 통해 나는 치매 zxcv0343.tistory.com 치매를 예방에 좋은 음식 10가지. 1. 레드와인 적당한 .. 2021. 8. 31. '치매초기증상', '치매 테스트와 자가진단', 나는 치매가 맞는걸까? 혹시 나는 치매가 아닐까?라는 고민을 해보신 분들이 꽤 있으실 것이라 생각됩니다. 오늘은 치매 초기 증상은 어떤 것인지, 치매 테스트와 자가진단을 통해 나는 치매가 맞는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 치매 '치매'란 무엇일까. '치매'는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미합니다. 치매에는 우리가 많이 알고 있는 '알츠하이머병'이라 불리는 '노인성 치매', 중풍 등으로 생기는 '혈관성 치매'가 있습니다. 쉽게 말해서, 직업적 일이나 통상의 사회활동 또는 대인관계에서 유의한 장애가 있을 정도의 인지기능 및 지적능력의 감소를 뜻합니다. 이밖에도 치매 종류는 100가지가 넘는데, 이들을 포함한 포괄적인 용어를 '치매'라.. 2021. 8. 29. 이전 1 ··· 121 122 123 124 125 126 127 128 다음 728x90